枣杞莲子羹的做法
来源：http://www.bugohfangsheng.com 时间：23-09-12 12:19
摘要： 菜系及成效:心保养食谱 肺保养食谱 气血双补食谱 明目食谱 口味:甜味工艺:煮 枣杞莲子羹的制造资料: 主料:枣(干)100克,莲子50克 辅料:枸杞子25克 调料:冰糖25克,白糖
4. 最后用湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾芡,出勺盛进汤碗。
小帖士-安康提醒:
常常食用具有补中益气、养心安神、益肾固精、明目润肺的功能。
小帖士-食品相克:
枸杞子:枸杞一样平常不适宜和过量茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等配合食用。
