烹制：各物洗净，稍浸泡，红枣往核。一同下瓦煲或药罐，加净水500毫升（约2碗量），武火煮沸后改文火煲约至250毫升（1碗量），下适当冰糖，为1人量，亦可煎石斛液后，泡各物代茶进饮。