早餐，豆腐沙拉面包SmashedTofuonToast，比牛油果更健康！

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来源：http://www.bugohfangsheng.com 时间：23-09-21 03:11

摘要： 早饭，豆腐沙拉面包 Smashed Tofu on Toast，比牛油果更康健。早饭，豆腐沙拉面包 Smashed Tofu on Toast，比牛油果更康健。早饭，豆腐沙拉面包 Smashed Tofu on Toast，比牛油果更康健。的食材和调

早餐，豆腐沙拉面包SmashedTofuonToast，比牛油果更健康！

豆腐的卡路里是牛油果的一半

豆腐的脂肪含量是牛油果的3分之1

豆腐的钙质是牛油果的35倍

豆腐的铁质是牛油果的10倍

所以啊

豆腐能够更康健还能够更好吃哦！

早饭，豆腐沙拉面包 Smashed Tofu on Toast，比牛油果更康健！的食材和调料

早饭，豆腐沙拉面包 Smashed Tofu on Toast，比牛油果更安康！的做法取步调第1步.

豆腐、油、海盐、海苔碎、熟芝麻、孜然粉、生姜粉夹杂

混合材料铺在烤面包上，再洒上葵花籽和小茴香便可

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