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素食者:腐乳空心菜
来源:http://www.bugohfangsheng.com  时间:23-09-24 10:50
摘要: 平常全是用来就粥或面条的红腐乳还拿来干菜了,炒出来的空心菜会带着一点腐乳的清香和咸鲜,一样很合适看成减肥的晚饭哦~素食者:腐乳空心菜的食材和调料素食者:腐乳空心菜

素食者:腐乳空心菜

素食者:腐乳空心菜的食材和调料

素食者:腐乳空心菜的做法取步调第1步.

一把空心菜洗净。

切寸断。切去老茎,否则嚼着腮帮子痛。

一大块红腐乳加三勺腐乳汁,再加少许净水,充裕搅拌平均。图中是没加水的。想吃味道重一点的,就多放一点乳腐。

热锅凉油,烧至五六成热,大火下空心菜爆炒,炒至断生。

倒入兑了水的曾经搅拌平均的腐乳汁,翻炒至平均,插足适当盐和一点点提鲜用的糖,便可出锅。

青翠欲滴!

小贴士1. 腐乳的几许能够自身调解哈,我只是为了一个参考~我以为宁淡勿咸吧!

2. 空心菜的杆子若是老了认为切掉,否则嚼着会很累。

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