素食牛骨汤的做法取步调1.

热水焯牛骨往腥往污渍往油

砂锅内放葱姜牛骨净水先大火烧开，往浮沫，再小火炖50分钟（不克不及太烂可以让人体没法汲取太多养分，恰是酒肉穿肠过，有减肥意义。）

撇掉牛油，真的想减肥再兑开水使汤色更清，加盐，洒胡椒粉，洒香菜，洒辣椒终，滴香油或辣椒油，洒芝麻终，上桌。

小贴士还能够剃掉绝多数牛肉再煮，把剃下来的另干一道菜。