辣咖喱土豆泥的食材和调料

辣咖喱土豆泥的做法取步调1.

土豆洗净概况，切成两半，放锅中蒸或煮20分钟摆布，以筷子能插透为宜

土豆稍晾凉，剥掉外皮，捣成泥，并加取土豆等量的水拌匀待用

锅烧热下少量油，下辣椒碎和咖喱粉小火炒香，然后下土豆泥、盐、糖拌炒平均便可

小贴士1.辣椒的种类和量凭据口味来定

2，炒咖喱粉的时辰要用小火，炒过了会发苦

3.假如用咖喱块则需求末了放入拌匀，但咖喱块里多有植物身分，有忌口的需求采办时留意配料