过滤剩的渣子拌一点希腊酸奶和其他热带生果(菠萝芒果之类的)，抹面包吃啊~

【Erye】素食菠萝蜜腰果奶的食材和调料

【Erye】素食菠萝蜜腰果奶的做法取步调1.

50g生腰果浸泡留宿，沥干后加250g饮用水、2个往核椰枣、1大瓣菠萝蜜果肉用破壁机打细，用纱布过滤后便可

*一次别干太多，现喝现干*腰果可多用些，口感更浓重*菠萝蜜选熟透的