当厌倦了米饭和藜麦

白花菜打坏取代米饭还异常风趣

Karolina Kurkova 素食白花菜替代米饭的食材和调料

Karolina Kurkova 素食白花菜取代米饭的做法取步调1.

白花菜用搅拌机打碎成米饭的巨细切碎洋葱正在平底锅翻炒 然后插足白花菜米一同炒 盛出来插足一些橄榄油 也有海盐和乌椒插足一些柠檬汁 也有柠檬皮碎切片的 杏仁 蔓越莓干 也有南瓜籽假如没有排挤的话能够插足一点新颖香菜切碎洒正在内里拌一拌 然后就完成了