

原料:玉米须50克,红小豆15克,薏苡仁30克。
做法:将玉米须加水适当先煎10分钟,赤小豆、薏苡仁洗净入锅,用旺火烧开后转用小火熬成稀粥。温服,每天1次。适用于医治阳虚水泛见体型肥大、疲倦、苔白腻。
2.木樨红小豆汤
原料:红小豆500克,白砂糖200克,木樨45克。
做法:将红小豆捡去杂质洗净后,放入水中浸泡一晚,使红小豆浸发。将红小豆放在锅中,加净水两升,旺火烧沸后,改用小火焖三小时摆布,至红小豆酥烂,插足白砂糖,洒上糖木樨调匀便可。注重红小豆要煮酥烂,要维持红小豆外形完备。本品是上海最著名的传统名小吃,始于清代中期,由上海活动食摊的经营者所创,是一种宵夜点心。
3.冬瓜红小豆汤
原料:冬瓜500克、红小豆40克
做法:将冬瓜、红小豆加水两碗煮沸,用小火煨20分钟便可。
用法:没有加盐或少加盐,日服2次,食瓜喝汤。
作用:利小便、消水肿、解热毒。适用于急性肾炎浮肿尿少者。
4.车前子红小豆甜羹
原料:车前子200克,红小豆250克,糯米500克。
做法:车前子煎水,用车前子水煮赤小豆,至半烂,再放入糯米中,煮至糯米熟便可,加冰糖或白砂糖。
成效:具有健脾胃,滋阴,补气血,利水的作用。
注意事项:
红小豆暂食则使人乌瘦结燥。中药尚有一种红乌豆,系广东产的相思子,特点是半粒红半粒乌,留意辨别,切勿误用,且阴虚而无湿热者及小便清父老忌食。
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