人参性温，既能补脾肺之气，又能大补元气，关于那些大病初愈、暂病体虚而偏于气虚者，不失为一味良药。这种人群常表现为怕冷、运动后心慌气短、头眩目昏、爱出汗、大便稀溏、血压偏低、脉搏无力等。

　　作为一种温性的大补之品，人参正在使用上该当严厉掌握适应症。血压偏偏高，有过脑溢血等病史，平时有口干、简单上火、面色偏偏红、大便枯燥等浮现的人就不适宜服用。有的人体质虽然虚弱，但偏偏于阴虚，如伴随手足心发烧、两眼干涩昏花、耳鸣、腰酸、尿少等，不克不及单用人参，以避免火上添油。

　　人参能够零丁炖服，工夫应长;还能够嚼服，正在口中嚼服2-3片，能够益气生津提神;还能够切成薄片冲水代茶饮。党参、太子参的成果类似于人参，然则气力稍弱。

　　要注意的是，人参不可以和破气的药物和食品同用，如萝卜等，免得危害药力;不适宜与此同时吃茶品茗，由于茶中的鞣酸会危害药物汲取;别的不适宜取藜芦、五灵脂等中药适用。

　　西洋参性冷，除补气生津，还能清火除烦、养胃益肺，不容易致使上火、血压升高级题目。但它终归是药物，不适适用于所有人。西洋参适合于有以上气虚症状，而又伴随津液损伤或阴虚内热者，如面红、口干、心烦失眠的人。

　　西洋参能够清火，是以脾胃虚寒、大便稀溏或男人阳 痿、早泄、遗精、女子性欲望冷漠、经痛、闭经、带多者，就不适宜把西洋参作为保健产品，以防进一步损伤阳气而加重病情。