②把胞子甘蓝剖成两瓣,红胡萝卜一小段切成丁块,入锅烧煮,捞出备用。

　　③芦荟叶肉10克煮烧后掏出,切成丁块,备用。

　　④把土豆、胞子甘蓝、芦荟、红胡萝卜的丁块混淆,放入色拉酱拌匀,装盘,中心放半颗红樱桃,四周放绿色芫荽叶。

　　胞子甘蓝芦荟色拉的特色:红、黄、白三色相配,爽口开胃,清热。

　　赶忙试试吧,干一道属于您的胞子甘蓝芦荟色拉。