摘要： 紫菜能够预防人体朽迈，它含有大批能够下降有害胆固醇的牛磺酸，有利于回护肝脏。由于紫菜中含有较厚实的胆碱，常吃紫菜对影象衰退有改进作用。还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素、