然则，能够长时间保持用冷水洗脸水，增进血液循环，起到预防伤风、鼻炎的作用，还能够使皮肤变得更有光芒更有弹性。

　　两、血压过低时不适宜沐浴

　　由于洗澡时水温较高，可以使人的血管扩大，低血压的人轻易发生脑供血不敷，产生虚脱。

　　三、酒后不适宜沐浴

　　酒精会按捺肝脏功效运动，拦阻糖塬的开释。而沐浴时，人体内的葡萄糖损耗会增加。酒后沐浴，血糖得不到立即增补，容易发生头昏、目眩、满身无力，比较严重时还可能发生低血糖晕厥。

　　四、饱餐后不适宜沐浴

　　饱餐后沐浴，满身皮表血管被热水刺激而扩大，较多的血液流向体表，腹腔血液供给相对削减，会危害消化吸收，引发低血糖，乃至虚脱、昏迷。

　　五、劳动后不适宜当即沐浴

　　无论是体力劳动仍是脑力劳动后，均应歇息片晌再沐浴，不然轻易惹起心脏、脑部供血不敷，乃至发作昏迷。

　　六、发烧时不适宜沐浴

　　当人的体温上升到38℃时，身体的热量消费可增加20%，身体比拟虚弱，此时沐浴简单发生意外。