精确干净脸部：

　　青春痘病人需求精确干净皮肤。脸上长了痘，一部分伴侣认为是空气污染，弄脏了脸，是以天天屡次洗脸水，尤其是油性皮肤的人，认为把油洗掉，就可以淘汰痤疮的发生。其结果是越洗越出油，痘越多。倡议：天天洗脸水2次足矣，罕用热水、酸碱性大的净肤品。

　　维持安康心态：

　　病人要坚持康健的心态，思惟心态的稳固。因为精神压力可形成皮脂排泄过盛，也是青春痘发作的根本原因之一，常期熬夜对本人的皮肤十分倒霉，会长出许多的粉刺激，坚持优越充沛的睡眠，能让肌肤获得完善的颐养。生活中要多做一些能使本人心情愉快的事情，排除事情或学习上带的压力。