1. 潮红脸部潮红多由喝酒惹起。纵然酒精浓度不高，饮量不大还会发作。除脸部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴随风团和瘙痒，危害工作和歇息，这是酒精惹起的刺激和过敏现象。有这类反响的人要少喝酒或戒酒。可以用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒，必要时可服用维生素B、维生素C或扑尔敏等药物。

　　2. 绀红面色绀红多是因为食用过量糖分食物引发的。这是因为过量食用糖分食物后，肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将糖分转化为葡萄糖，使大批糖分积蓄于血液中而引发肤色变革，进而还会形成身体不适。吃完高糖分食物后要多喝水以加速糖分的排泄。

　　3. 赤红肤色赤红多是因为血液循环欠好，特别是末梢部位血流不顺畅，蛋白质未充裕消化就被汲取而至。为使蛋白质充裕消化汲取，要多食用一些含维生素B和维生素C的食品，多晒太阳。常常洗浴、推拿，可放慢血液循环，降低皮肤赤红的现象。

　　4. 妆红妆红指双颊发红，多由过量摄取植物脂肪和蛋白质而至。正在食用植物性脂肪和蛋白质较多时，要辅以含大批叶绿素的新颖蔬菜。

　　5. 橙黄由饮食导致的肤色橙黄多发于手掌、脚掌，是叶红质导致。含叶红质较多的食品有柑桔、胡萝卜、番茄、黄花菜等，蛋黄及牛油中还含有少许叶红质。假如短时间内食进过多高含量叶红质的食品，会使血液中叶红质含量骤增，并大批积存在皮肤内，导致手掌、足掌和脸部涌现橙黄色。停吃含叶红质的食品，多喝开水，增进叶红质的排泄，一段时间后，橙黄色便可减退。

　　6. 黄乌食用盐过量肤色会涌现黄乌，海边的人皮肤较乌，除他们晒很多的缘由外，和他们平常吃东西比拟咸有关。掌握食用盐摄入量，多饮水，勤沐浴，多出汗，都有利于排泄盐分。假如肌肤发黄、发乌或是涌现别的非常的色彩，多是饮食题目。关于不妥饮食皮肤会变色的状况也要多加注重！