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放生让我治好糖尿病,糖尿病食疗
来源:http://www.bugohfangsheng.com  时间:25-03-06 08:44
摘要: 一、安徽野生蛙去哪里放生1、不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难,从营养学角度看来,只要懂得科学搭配和食物生成营养原理,有时候“懒”一点更容易降低食物的血糖生成———比

一、安徽野生蛙去哪里放生

1、不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难,从营养学角度看来,只要懂得科学搭配和食物生成营养原理,有时候“懒”一点更容易降低食物的血糖生成———比如粗粮不要细作、蔬菜不要切、豆类整粒吃不要磨碎,这些饮食习惯上的“小窍门”都能大大减少身体降低血糖的生成。

2、如一般的小麦面条食物血糖生成指数为6,强化蛋白质的意大利细面条食物血糖生成指数为37,加鸡蛋的小麦扁面条为55。典型的意大利通心粉用含蛋白质高的硬粒小麦颗粒粉制成,食物血糖生成指数仅46。饺子是北方常用食物,蛋白质、纤维都高,也是低食物血糖生成指数食品。

3、食物的软硬、生烹、稀稠、颗粒大小对食物血糖生成指数都有影响。因此,除非营养治疗的特殊需要外,谷类煮熟必需经过长时间高温。因此加工时间越长,温度越高,水分多,糊化就越好,食物血糖生成指数也越高。

4、食物经发酵后产生酸性物质,可使整个膳食的食物血糖生成指数降低。在副食中加醋或柠檬汁是简便易行的方法。

5、高、中食物血糖生成指数的食物与低食物血糖生成指数的食物一起,可以制作一个中食物血糖生成指数膳食。而高与高在一起当然就只能是高了。

6、从食物血糖生成指数的概念出发,控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例,白面包食物血糖生成指数为70,但掺入75%~80%大麦粒的面包为34,所以,提倡用粗制粉或带碎谷粒制成的面包代替精白面包。

7、在厨房要“懒”点,蔬菜能不切就不切,豆类能整粒吃就不要磨。蔬菜也是一样,一般薯类、蔬菜等不要切得太小或成泥状。宁愿多嚼几下,肠道多运动,对血糖控制有利。

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9、糖尿病性胃肠病是糖尿病常见的慢性并发症之一。在1型糖尿病患者早期即有合并胃肠道功能紊乱的趋势,而2型糖尿病患者则随着病程的延长,胃肠道症状的发生亦会增高。糖尿病性胃肠病发病率为30%~76%,但出现明显的消化道症状者仅占糖尿病患者的20%~40%。

10、据糖尿病治疗专家分析,糖尿病的胃部并发症有:糖尿病胃麻痹、消化性溃疡、胃酸缺乏和维生素B12缺乏。

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1、有20%~30%糖尿病人发生胃麻痹。胃麻痹是由于支配胃运动的神经受损面引起。在酮症酸中毒时,也可暂时性发生。表现为胃紧张度减弱、蠕动减弱以及排空时间延长。患者自觉上腹部不适,如稍吃几口饭即有饱胀感,以及恶心、呕吐等。严重者在呕吐出的胃内容物中可见数日前摄人的食物,有时还可见由食物硬结成的“胃石”。频繁的呕吐,可导致营养不良。由于进入胃的食物排空馒而不能按时被吸收,可能引起低血糖;而当数小时后食物排空人肠后,又会引起高血糖,故影响血糖的控制。

2、约10%糖尿病人出现消化性溃疡、呕血、甚至出血性休克而致死。其原因是胃微循环功能不良,从而降低局部防御能力,胃酸低、内源性胰岛素减少或无分泌,面致胃液分泌减少,以及檀物神经功能紊乱引起胃液分泌减少。此外,由于胃粘膜微血管病变,口服降糖药,可合并急性溃疡。为预防发生溃疡,应禁烟、戒酒,加强饮食卫生;避免摄取具有刺激性的食物,对阿司斯匹林、保泰松、利血乎、咖啡因、皮质激素等与溃疡有关的药物,需慎用或不用。

3、胃酸缺乏症,可由自身免疫引起。I型糖尿病本身即有自身免疫的异常,也可因为控制胃酸分泌的神经受损而引起。胃酸缺乏时,外来的细菌不能被杀灭,易使胃部感染、发炎,另外,胃酸缺乏,也影响食物的消化。

4、当胃细胞分泌的内因子减少时,可引起人体维生素B12不足的营养性贫血。因为内因子可结合维生素B12防止后者受破坏,并使后者到小肠被吸收。

5、我们普遍认为糖尿病多发与中老年人,其实,儿童也是会患上糖尿病的,只不过儿童的糖尿病跟成人的是不同的。那么,儿童糖尿病跟成人糖尿病有什么不同之处呢?

6、首先,小儿糖尿病比成人糖尿病重,起病也较急,不易早期发现,起病时常伴有酮症和酸中毒,而且时间长。而成人糖尿病它起病多较缓慢,成人轻症糖尿病患者多无明显症状,或仅有1-2项典型症状。有的成年糖尿病人以疖肿等皮肤感染或皮肤搔痒为首发症状。定期健康检查往往能早期发现。

7、其次,儿童糖尿病是由于胰岛素不足引起的糖、脂肪及蛋白等代谢紊乱所致的一种代谢性疾病。糖尿病孩子由于机体代谢紊乱,蛋白质分解大于合成,自身消耗过多。儿童糖尿病的血浆内胰岛素测定值极低,甚至测不出,处于绝对的缺乏状态。

8、再者,儿童糖尿病发病是由于胰岛β细胞受到损伤,使患儿体内胰岛素分泌量减少引起的。当百分之九十以上的胰岛β细胞受到损伤时,才会出现糖尿病的临床症状。

9、还有,儿童糖尿病的症状,最初就可见多食跟消瘦并存,而成人糖尿病患者最初往往没有消瘦的症状。

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10、儿童糖尿病往往比成人糖尿病还要严重,再加上儿童处于身体生长阶段,饮食控制会严重影响他们的正常发育。而且,儿童糖尿病的症状往往也比成人的明显。一旦发病,几乎所有的病例都会出现多饮多尿,并会出现夜尿增多、夜间口渴、饮水多的现象。

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