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栗子杂豆素汤(祛湿汤)
来源:http://www.bugohfangsheng.com  时间:23-09-29 10:36
摘要: 小贴士1、玉米、红萝卜、栗子、无花果全是很鲜甜的食材,若是爱好还能够加三四粒马蹄(清热)大概红枣(补气血),那样会更鲜甜,所以这款素汤正在没有肉的情况下一样能够保证

栗子杂豆素汤(祛湿汤)

栗子杂豆素汤(祛湿汤)的做法阐明

家里有过年年月朔茹素的习惯,广东人无汤不成宴,又要茹素又要喝鲜甜的汤,就有了这道栗子杂豆素汤。

这道汤另有祛湿的成效,薏仁、赤小豆、红腰豆都有祛湿利水的成效,稀奇合适三四月雨水季喝。

栗子杂豆素汤(祛湿汤)的食材和调料

栗子杂豆素汤(祛湿汤)的做法取步调第1步.

这个是四碗汤的料,红萝卜切片,玉米切小段,栗子不偏不倚,如许对照简单出味。杂豆洗净,能够提早两三个小时或一晚用净水浸泡,如许杂豆会对照快煮绵。(香菇忘掉来拍合家欢了

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