这个春夏之交，既要祛湿，也要润泽津润。

淮山、赤小豆无疑都有祛湿排毒的成果。

茯苓归心、肺、脾、肾经，利水渗湿，健脾胃，宁心。

以下这一款经过昀蓉专门为这个时节搭配的养生汤品，

能够帮你疾速的排毒祛湿，平中益气哦。

排毒祛湿汤的食材和调料

排毒祛湿汤的做法取步调第1步.

赤小豆提早一夜泡好，轻易炖开。把一切质料用净水洗净 。

把资料放入汤锅，到场适当的水，用大火烧开，再转到小火慢火 煲2小时。

喝时放一点点盐调味便可此款汤不合适隔水炖哦。