苹果：整肠作用, 利尿、清除委靡。

　　柠檬：预防伤风, 消弭疲惫。

　　猕猴桃：预防雀斑黑斑、抑止便秘、防备感冒、动脉硬化、高血压、清除疲惫, 接济消化。

　　葡萄柚：富含维生素C, 可消弭疲惫。