由于枢纽四周多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织，温度本来就比较低，而且四肢较常表露正在外，温度很轻易散失，枢纽就会变得生硬，血液循环变差，所以痛苦悲伤不止。是以，枢纽炎病人正在穷冬要注意增强保暖。

　　热水浴足护足：

　　足底有很多经络循行的穴位，如涌泉穴，经由过程热水透穴能够进步体温0.2℃，能改进周身毛细血管的功用，有保平和助眠的功用；足素有第二心脏之称，护足能强心，毛细血管扩大充血促使心脏运动增强，又可防备足部冻疮的产生，降低皮肤瘙痒症。