让杜斌文欣喜的是，怙恃的身体一向对照结实，除耳背，没啥大弊端。“近3年来，老母亲行动不便，但大夫说，这属于自然朽迈，没有大碍。老两口的血压、血糖、血脂、心脏功效等都很尺度。”伉俪长命是不是有诀要呢？《性命时报》记者凭据第一手采访资料，试图总结背后的缘由。

　　什么皆吃，素食为主。老两口由不挑食，什么皆吃，但终年以素食为主，肉类很少食。小米、玉米等杂粮，白叟吃了一生，是他们的最爱。另外，只吃自家种的萝卜、白菜、土豆，很少由外买菜。

　　饭量稳固，纪律饮食。多年来，无论吃什么，老两口的饭量一向比较稳固，从不饥一顿饱一顿，三餐一样平常全是一碗饭或一个馍，再搭配一小碟菜。

　　热爱劳动，不爱闲着。“目前注重活动，但曩昔没有人注重。农活便是活动，对峙劳动便是对峙活动。”杜斌文说，怙恃终年务农，春耕秋收，从没闲着。没抱病前，陈根娥一人就能把老两口的衣服洗完，没事儿时坐在床上绣鞋垫。直到目前，杜继儒还会三天两头地为花坛除草、修鞋钉鞋、编笼子等，充实发挥余热。白叟修鞋时一心一意，一双大手拿起渺小的铁钉，尤其稳妥，举措纯熟，不一会就能把鞋钉好。

　　喜好浏览，传布常识。浏览是杜继儒毕生的喜好，看完后还不忘为乡亲们讲讲，潜移暗化中传布了很多常识。白叟以为，那样能为大脑立即“充电”。

　　为人老实，积德积德。“白叟什么事全是带头干！”杜斌文回忆说，镇上无论哪里修路，父亲都市责任到场，主动着力，从不谢绝。以至于厥后，村里渐渐构成村民自修公路的传统。而母亲的最大特色便是老实，即便本人过得很难题，仍会缩衣节口，辅助他人。村里白叟说，老两口长命便是由于积了很多恩义。

　　互相照应，关怀备至。老两口非常恩爱，乐于照应互相。陈根娥身心健康的时间，更多地照应丈夫，摒挡一日三餐，为他量身裁衣，给他洗衣裳……现在，换为杜继儒照应老婆，天天帮老伴穿衣服脱衣、盛饭倒水、定时服药、替换尿布，生活细节皆由他亲自打理。